Klankschaalconcert met geleide meditatie
Vr 29/11 - Zwolle
Theodorakapel
19:29 - 21:30
Klankschaalconcert waarbij we actief starten met Tai Chi Master Judith van Drooge. Met Judith gaan we een aantal korte ontspanningsoefeningen doen vanuit de Qigong traditie. We gaan bewust ademen waarbij Judith inzicht geeft over het belang hier van. Door inzicht en het toelaten van deze bewuste ademhaling zal je een diepere verbinding met jezelf kunnen ervaren, ondersteund door de verschillende klanken. De geleide meditatie en de klanken zullen je verder meevoeren op reis.
Na de verschillende oefeningen kun je er voor kiezen het vervolg van de klankreis liggend of zittend te ondergaan op één van onze yogamatten of je eigen matje. Als je hebt, neem dan je eigen spullen mee, we hebben wel maar meestal niet voldoende voor alle bezoekers. Maak het jezelf comfortabel.
Wie weet wat zich aandient, wat ga je ervaren, wat mag je loslaten wat je niet meer dient? Laat het gebeuren in een totaal veilige setting op een bijzondere locatie.
Gratis thee, mineraalwater en wat lekkers staat klaar zowel voor als na het concert. Na het concert is er ruim de gelegenheid om in stilte rustig bij te komen of in gesprek te gaan en je te verbinden met de andere deelnemers, of vragen te stellen als je daar prijs op stelt.
Aanmelden via email noodzakelijk. Je krijgt een bevestiging.
Entree: € 25 aan de deur (pin of contant)
Terug